Massage Suédois à Brignoles

Qu'est-ce que le massage suédois ?

Le massage suédois est un massage profond et structurant, qui aide à relâcher les tensions musculaires et à améliorer la circulation. Par des gestes fluides, adaptés, une pression choisie, il vous apporte détente, souplesse et vitalité, tout en favorisant une reconnexion consciente au corps.

Idéal pour apaiser le corps et retrouver une énergie équilibrée.

Les bienfaits du massage suédois

• ✦ Relâchement profond des tensions musculaires : dénoue les nœuds et raideurs accumulés
• ✦ Amélioration de la circulation sanguine : oxygène mieux les tissus
• ✦ Augmentation de la souplesse : assouplit les muscles et articulations
• ✦ Réduction du stress : apaise le système nerveux
• ✦ Regain d'énergie et de vitalité : sensation de légèreté durable

Pour qui ?

Le massage suédois s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions musculaires, améliorer sa circulation ou simplement retrouver détente et vitalité.

Particulièrement recommandé pour :

• • Les personnes souffrant de tensions musculaires chroniques
• • Les sportifs en récupération
• • Les personnes sédentaires (travail de bureau)
• • Toute personne en recherche d'un massage à la fois relaxant et dynamisant

Déroulement d'une séance

Une séance de massage suédois à Brignoles se déroule dans un cadre calme et respectueux, où votre confort et vos limites sont toujours respectés.

1. 1. Accueil et échange : nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins, vos attentes et d'éventuelles zones de tension.
2. 2. Installation : vous vous installez confortablement sur la table de massage, couvert(e) d'un drap.
3. 3. Le massage : par des pressions adaptées, des pétrissages et des mouvements fluides, je travaille sur l'ensemble du corps (dos, jambes, bras, nuque, etc.).
4. 4. Retour en douceur : la séance se termine par un moment de repos pour intégrer les bienfaits du massage.

Durée : 1 heure ou 1h30 selon votre choix. Pour une première séance, 1h30 est recommandé.

Tarifs massage suédois

Forfait 5 séances

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